Suasana di lapangan SMKN 5 Tangerang Selatan pada Rabu pagi terasa berbeda dari biasanya. Ratusan siswa dan siswi yang mengenakan seragam olahraga berwarna biru-kuning memenuhi lapangan sekolah untuk mengikuti Senam Pagi Bersama, sebuah rutinitas mingguan yang menjadi bagian dari program Rabu Sehat.
Sejak pukul 07.00 WIB, para siswa sudah berbaris rapi membentuk barisan di tengah lapangan. Dipandu oleh instruktur dan alunan musik yang energik, seluruh siswa, siswi, hingga para guru bergerak kompak mengikuti setiap irama senam.
aktifitas senam pagi bertujuan untuk :
1.meregangkan otot untuk mengurangi kaku pada tubuh.
2.meningkatkan fokus dan melancarkan aliran oksigen ke otak.
3.menjaga kebugaran tubuh, membiasakan gaya hidup sehat di lingkungan sekolah.
Selain untuk kesehatan fisik, momen senam bersama ini juga menjadi ajang mempererat kebersamaan antar siswa dari berbagai jurusan dan tingkat.
Lapangan sekolah menjadi ruang berinteraksi yang positif, ceria, dan penuh kedisiplinan.
“Tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.” Kegiatan sederhana seperti senam pagi bersama terbukti efektif membangkitkan aura positif di lingkungan SMKN 5 Tangerang Selatan sebelum memulai jam pelajaran formal.
Dengan tubuh yang bugar dan pikiran yang segar usai senam pagi, para siswa SMKN 5 Tangerang Selatan siap menjalani aktivitas pembelajaran hingga akhir hari dengan penuh energi.