Hallo Sobat Nilmatan 👋
Pada pagi hari ini, SMKN 5 Kota Tangerang Selatan kembali melaksanakan kegiatan senam pagi yang diikuti oleh seluruh siswa, guru, serta tenaga pendidik. Kegiatan ini merupakan bagian dari penerapan GTKAIH (Gerakan Tujuh Kebiasaan Anak Indonesia Hebat) yang secara konsisten dijalankan di sekolah. Senam pagi tidak hanya menjadi rutinitas semata, melainkan juga memiliki tujuan utama untuk menjaga kebugaran, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mendukung konsentrasi siswa dalam menerima pembelajaran di kelas.
Seperti yang disampaikan oleh Aira, siswi dari kelas X TFR-3, ia merasakan banyak manfaat dari kegiatan ini. Menurutnya:
“Manfaat yang saya dapat, jadi lebih sehat, terus juga jadi lebih semangat untuk mengikuti pembelajaran setelah senam.”
Hal senada juga dirasakan oleh siswa lainnya. Selain menjaga kesehatan jasmani, senam pagi juga mampu menciptakan suasana yang lebih segar, menyenangkan, dan penuh energi positif di lingkungan sekolah.
Sementara itu, Nakilah Salsabila dari kelas XI TFR-1 menyampaikan kesan dan pesannya mengenai kegiatan senam pagi ini. Ia mengaku senang karena kegiatan terasa seru, bisa berkeringat, serta membantu tubuh menjadi lebih rileks. Namun, ia juga memberikan masukan agar ke depannya pelaksanaan bisa lebih maksimal.
“Kesannya hari ini seru yaa, terus juga lumayan jadi berkeringat, kepanasan jadi meregangkan otot-otot tubuh kita. Cuma kekurangannya sih di sound-nya, volume kecil jadi kurang terdengar jelas. Kalau volumenya lebih besar mungkin anak-anak bisa lebih semangat lagi.”
Dari kegiatan ini dapat terlihat bahwa senam pagi tidak hanya memberikan dampak positif bagi kesehatan, tetapi juga mampu membangun kebersamaan, keceriaan, serta semangat belajar siswa. Dengan adanya masukan dari siswa, tentu diharapkan pelaksanaan senam pagi berikutnya dapat berjalan lebih baik lagi dan memberikan manfaat yang semakin besar bagi seluruh warga SMKN 5 Kota Tangerang Selatan.